[밸런스리-골프이야기-9]아마추어 골퍼 백스윙 탑 자세를 향상시키는 연습 방법

좋은 백스윙 톱 자세는 다운스윙 때

클럽이 타깃라인보다 안쪽에서

볼에 접근할 수 있게 하고,

올바른 궤도를 만드는 데

도움이 되기 때문에 매우 중요합니다.

 

 

올바른 백스윙 탑 자세를 향상하기 위한 연습 방법

 

1단계 : 평소와 같이 어드레스를 하고 팔과 무릎을 약간 구부린 채로 허리를 숙입니다.

 

어드레스시 팔과 무릎의 자세

 

 

2단계 : 어드레스 자세를 유지한 채로 양 팔꿈치를 가깝게 조이고 구부려서 클럽을 들어 올려 오른쪽 어깨 위 목 옆에 올려놓습니다..

 

어드레스 자세를 유지한 채로 양 팔꿈치를 가깝게 조이고 구부려서 클럽을 들어 올려 오른쪽 어깨 위 목 옆에 올려 놓습니다 .

 

 

3단계 : 풀 스윙을 할 때와 같이 어깨와 엉덩이를 타깃 방향으로 돌려줍니다.

 

풀 스윙을 할 때와 같이 어깨와 엉덩이를 타깃 방향으로 돌려줍니다.

 

 

4단계 : 백스윙 회전이 완성되면 왼팔을 위로 똑바로 뻗어주기만 하면 됩니다.

 

백스윙 회전이 완성되면 왼팔을 위로 똑바로 뻗어주기만하면 됩니다 .

 

 

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