[밸런스리-골프이야기-17] 골프 퍼팅 그립 잡는 방법과 숏 퍼팅 잘하는 방법

목차

골프 퍼팅의 이해

골프 퍼팅 그립 잡는 방법

볼을 똑바로 굴리려면...

숏 퍼팅 잘하는 방법

 

골프 퍼팅의 이해

골프 퍼팅의 이해, 나의 전체 스코어에서 총타수의 40%40% 차지

 

퍼팅은 다른 운동과는 달리 좌뇌보다는 우뇌의 영향을 많이 받는다고 합니다. 즉, 뇌의 논리적이고 분석적인 기능보다는 예술적이고 창조적이며 감각적인 기능이 더 많이 작용하는 것이라고 할 수 있겠습니다. 퍼팅라인을 상상하고 그릴 줄 아는 사람이 퍼팅을 잘할 확률이 높습니다.

 

40% 법칙

 

당신의 실력 고하를 막론하고 한 라운드 당 자신의 총 타수 중 약 40%는 퍼팅이 차지한다고 합니다.

일반적인 통계에 따르면, 투어프로는 한 라운드 당 평균 퍼트수가 29개지만, 핸디캡 20 정도인 아마 추러의 경우에는 평균 37개 정도의 퍼트를 한다고 합니다.

 

퍼팅을 잘하기 위한 아주 간단한 팁이 있습니다.

 

퍼팅을 한 번에 넣으려고 하지 마세요.

 

10m가 넘는 거리에서 퍼트를 해서 홀 반경 1m 안에 볼이 들어갈 수 있도록 집중해서 연습하세요.

3m 이내 퍼트를 한 번에 넣으려고 욕심내지 마세요. 투어프로는 85%의 성공률을 보이지만, 아마추어는 40% 정도밖에 되지 않습니다. 30cm 안에 넣겠다는 마음 가짐으로 편하게 하셔야 합니다. 그래야 탑핑이나 때리는 것과 같은 실수를 하지 않습니다.

골프 퍼팅 그립 잡는 방법

첫 번째, 아래 사진과 같이 퍼터의 그립 부분이 오른 팔뚝 아래로 내려가지 않고 같은 선상에 있도록 하는 것입니다. 이것은 퍼터가 올바른 궤도 위에서 쉽게 움직이도록 도와줍니다.

퍼터의 그립 부분이 오른 팔뚝 아래로 내려가지 않고 같은 선상에 있도록 하는 것

 

두 번째, 그립이 양 손바닥의 생명선을 지나도록 잡고 손가락 끝을 이용하여 고정시키는 것입니다.

손가락 끝을 이용하여 고정시키는 것

 

퍼팅 스트로크 - 볼을 똑바로 굴리려면

 

볼을 똑바로 굴리려면 팔꿈치를 안으로 향하게 하라

by 스탠 어틀리

만일 당신의 퍼팅 스트로크에 별 문제가 없다면, 다음 두 가지 기초를 견고히 다지고 연습을 충분히 한다면 퍼팅의 달인이 될 수 있습니다.

 

볼을 똑바로 굴리려면 팔꿈치를 안으로 향하게 하라

by 데이비드 리드베터

볼을 똑바로 굴리기 위해서는 가슴, 어깨, 손, 팔의 조화로운 움직임으로 퍼터를 조절하는 방법을 알아야 합니다.

 

1. 먼저 양 손바닥을 마주해서 그립을 잡고 양 팔꿈치를 흉곽 부분에 편안하게 붙입니다.

2. 숏 퍼트를 할 때는 어깨를 사용해서 백스윙을 하되 양팔과 양손이 한 덩어리가 된 채로 가슴 앞에 머무르게 하고

3. 어깨는 위아래로 견고하게 움직이도록 해야 합니다.

퍼팅 스트로크와 함께 상체가 같이 따라가는 잘못된 스윙

상체가 고정되며 시선만 따라가는 올바른 퍼팅 스트로크

숏 퍼팅은 '25-75 법칙'을 상상하라

by 필 미켈슨

<숏 퍼팅 잘하는 방법>

1. 숏 퍼팅을 할 때는 볼을 약하게 칠 것이 아니라 볼을 향해 클럽헤드를 가속시켜야 하며, 매끄럽고 일정한 회전이 일어나도록 해야 합니다.

2. 팔로우스루보다 백스윙을 더 짧게 하는 퍼트를 시도하세요.

3. 스윙 전체를 100%라고 했을 때 백스윙의 길이를 25%로 하고 팔로스루를 75% 정도로 하되. 퍼트 거리에 따라 다양하게 적용을 시켜야 합니다.

4. 볼이 일정하게 굴러가도록 하기 위해서는 볼을 내려치거나 올려치지 말아야 합니다. 샤프트의 각도가 어드레스 때와 같은 각도를 유지해야 하며, 퍼터헤드의 높이도 일정해야 합니다.

 

 

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