[밸런스리-골프이야기-8]골프의 시작은 그립으로 시작해서 그립으로 끝납니다.

제가 골프연습장에서 유심히 보는 것이 하나 있는데요

바로 그립 잡는 것입니다.

당장 달려가서 그립 잡는 법을 알려 주고 싶은 생각이 수도 없이 나곤 합니다.

그립 잡는 방법, V자를 점검해야 합니다.

모든 기본 중에서도

아마 그립이 가장 중요할 것입니다.

좋은 그립의 본질은 클럽페이스를 조절하는 것입니다.

따라서 나쁜 그립을 하는 골퍼는

볼을 칠 때 견고하거나 정확하게 칠 수가 없습니다.

잘못된 그립

가장 많이 하는 실수 중에 하나는 왼손 손바닥을 이용해서 클럽을 잡는 것입니다.

손바닥으로 그립을 잡게 되면 백스윙을 할 때 코킹을 하기 힘들며 다운스윙에서는 클럽을 릴리스하기 어려워집니다.

가장 많이 하는 실수중에 하나는 왼손 손바닥을 이용해서 클럽을 잡는 것

올바른 그립 잡는 법

올바른 그립 잡는 법 - 손가락으로 잡아야 합니다.

올바른 그립 잡는 법 - V자 홈은 왼쪽 어깨 방향으로 가야 합니다.

클럽의 그립을 왼손가락 부분에 대각선으로 놓고,

손바닥 아래쪽 두툼한 부분과 마지막 3개의 손가락으로 견고하게 잡고

스윙을 하는 동안 잘 유지되어야 합니다.

그립을 위에서 쥘 때 왼쪽 엄지는 샤프트의 오른쪽으로 놓여야 하며,

엄지와 검지 사이에 형성된 V자가 골퍼의 턱과 오른쪽 어깨 사이에 오도록 해야 합니다.

드로우 구질을 치고 싶으면 V자가 좀 더 오른쪽 어깨 쪽을 향하게 하면 됩니다.

너무 살살 잡는 그립은 문제가 됩니다.

적절한 그립의 강도

그립을 너무 살살 잡거나 반대로 꽉 잡아서 악력이 적절하지 않으면 그 느낌이 몸의 각 부분에 전달되어 매끄러운 스윙이 불가능해집니다..

나에게 맞는 그립의 강도 찾는 방법은?

1단계 : 그립의 강도를 1로 잡고 손목이 얼마나 잘 풀리는지 확인하고 느낌을 느낍니다.

2단계 : 그립의 강도를 10으로 잡고 손목이 얼마나 풀리지 않는지 확인하고 느낌을 느낍니다.

3단계 : 1단계의 느낌을 최대한 찾을 수 있는 최대의 그립의 강도를 찾아보세요

이것이 본인에게 맞는 최선의 그립의 강도입니다.

2024.01.27 - [골프 이야기] - [밸런스리-골프이야기-6] 골프 미스샷의 고질병! 골프 스윙 생크 원인과 방지법 및 응급조치

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